Ức gà là loại thực phẩm yêu thích của chị em nội trợ do chúng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mà không chứa nhiều chất béo. Thêm vào đó, lại rất dễ chế biến tại nhà hoặc các nhà hàng. Chắc hẳn có lúc bạn sẽ tự hỏi mình rằng ức gà cung cấp bao nhiêu dinh dưỡng và nó có phải là thực phẩm làm tăng cholesterol hoặc có bất kỳ tác hại nào về sức khoẻ không? Cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây của MinhHuy Foods để có cho mình câu trả lời chi tiết nhất.

👉18 cách chế biến ức gà ngon đơn giản

Giới thiệu sản phẩm ức gà phi lê

Ức gà chứa nhiều giá trị dinh dưỡng

Ức gà là phần thịt trắng chứa nhiều protein và ít chất béo. Do đó, thịt ức gà là một trong những thực phẩm được ưu tiên sử dụng cho một chế độ giảm cân lành mạnh.Trong ức gà chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin B, giúp ngăn ngừa các bệnh như đục thủy tinh thể và các rối loạn da khác nhau.

Vitamin B hỗ trợ tăng cường miễn dịch, điều hòa tiêu hóa, ngăn ngừa chứng rối loạn về tim và ngăn ngừa cholesterol cao.Hàm lượng axit amin tryptophan có trong gà khá cao. Đây là chất có tác dụng làm tăng nồng độ serotonin trong não, giúp giảm stress, gạt bỏ căng thẳng.

Phốt-pho có trong ức gà sẽ giúp giữ cho xương, răng và hệ thần kinh trung ương khỏe mạnh.Selenium là một khoáng chất được tìm thấy nhiều trong thịt gà có tác dụng cải thiện quá trình trao đổi chất, cải thiện hệ miễn dịch.Ăn thịt gà còn giúp ngăn ngừa hàm lượng chất homocysteine, đem đến cho bạn một trái tim khỏe mạnh.

Ức gà có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao trong khi chất béo thấp, vì vậy rất phù hợp với khẩu phần ăn dặm của bé, khẩu phần dành cho người muốn giảm cân hay những người bị mỡ trong máu cao.

Giá ức gà phi lê đông lạnh tại MinhHuy Foods

Báo giá ức gà phi lê chi tiết nhất

Trên thị trường, ức gà được bán rất phổ biến và rộng rãi, hầu như ở đâu cũng đều bán loại thực phẩm này, từ ngoài chợ, trong siêu thị hoặc vinmart đều bán, tuy nhiên nếu không mua quen hoặc chưa từng mua ức gà trước đó thì bạn sẽ khó nắm bắt giá ức gà bao nhiêu tiền.

Tại MinhHuy Foods, các sản phẩm ức gà phi lê đông lạnh đang được bày bán với mức giá dao động trong khoảng 40.000-70.000/kg tùy thuộc vào loại ức gà mà bạn lựa chọn. Bạn có thể tham khảo giá ức gà phi lê của chúng tôi qua bảng dưới đây:

Gợi ý các món ngon từ ức gà mà bạn không thể bỏ qua

Ức gà áp chảo

Ức gà áp chảo là món ăn yêu thích của nhiều người

Thịt ức gà được chế biến bằng cách áp chảo khiến miếng thịt vàng ươm bắt mắt, khi ăn vẫn còn giữ được độ mềm ngon vốn có của thịt. Đặc biệt là khi thưởng thức thịt gà áp chảo cùng với nước sốt tự pha thì hương vị của món ăn sẽ càng trở nên cuốn hút. Thử ngay nào!

Ức gà chiên

Bạn cũng có thể thử chế biến món ức gà chiên, miếng ức gà được chiên đến khi bên ngoài giòn rụm, phũ một màu vàng ươm đẹp

Ức gà nướng

Ức gà nướng là món ăn thích hợp để nhâm nhi trong nhưng buổi tối cuối tuần

Miếng thịt ức gà được nêm nếm với đầy đủ gia vị mang hương vị đậm đà, được nướng vừa chín tới. Tạo nên lớp vỏ ngoài giòn giòn, bên trong mềm mại, lại được phũ thêm lớp nước sốt teriyaki mang hương vị đặc trưng hay sốt phô mai thơm béo, lạ miệng đến khó cưỡng! Phần thịt bên trong được chiên chín vừa phải, thịt bên trong vẫn giữ được độ mềm nhất định, không hề bị khô cứng. Với món ăn này bạn có thể dùng kèm với tương ớt, thêm một ít bia để nhăm nhi trong nhưng buổi tối cuối tuần thì vô cùng hợp nhé!

Ức gà xào

Ức gà ngoài các món ăn quen thuộc còn có thể biến tấu ra rất nhiều công thức mới lạ mang hương vị thơm ngon riêng biệt. Có thể nhắc đến món ức gà sốt phô mai mang màu sắc tươi mới, miếng thịt mềm mại vàng ươm ngập trong sốt phô mai thơm béo. Hoặc món ức gà sốt mật ong vô cùng bắt cơm với vị mặn mặn ngọt ngọt cuốn hút.

Salad ức gà

Món salad ức gà với hình thức bắt mắt

Ức gà còn có thể chế biến thành các món salad thơm ngon mang màu sắc tương phản bắt mắt với các loại rau xanh khác nhau. Kết hợp với thành phần chất dinh dưỡng vốn có trong thịt ức gà, salad ức gà này hoàn toàn có thể dùng cho các thực đơn ăn kiêng dành cho người giảm cân. Đảm bảo hương vị sẽ không khiến bạn phải thất vọng đâu!

Ức gà hấp

Nếu bạn muốn thay đổi khẩu vị bằng một món ăn mới thì hãy thử thực hiện món ức gà hấp. Thịt gà được hấp chín mềm và đặc biệt vẫn giữ được vị thanh ngọt tự nhiên trong từng miếng thịt. Bạn có thể thử hấp ức gà cùng với các loại nấm để gia tăng vị ngon cho món ăn. Hoặc mang đi hấp lá chanh, hấp gừng tỏi, giúp gia tăng hương vị cho món ăn thêm cuốn hút hơn.

Tổng hợp 30 cách làm món ức gà ngon – không ngán -giảm cân

Địa chỉ cung cấp ức gà phi lê uy tín tại Thành phố Hồ Chí Minh

MinhHuy Foods là thương hiệu lâu năm trong lĩnh vực về các loại thực phẩm sạch đảm bảo trong quá trình lựa chọn đối tác cung cấp ức gà phi lê luôn đặt ra những chỉ tiêu khắt khe nhất để lựa chọn. Chính vì vậy sản phẩm luôn đảm bảo sạch sẽ, đạt tiêu chuẩn về sự tươi ngon. Ngoài các sản phẩm ức gà, chúng tôi còn cung cấp nhiều loại sản phẩm khác phục vụ nhu cầu cho người tiêu dung trên thị trường.