Thực đơn bữa sáng giàu dinh dưỡng cho người cao tuổi
Bữa sáng cho người cao tuổi là một phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày của người cao tuổi và lợi ích của bữa ăn đầu tiên trong ngày là rất lớn. Cùng tìm hiểu thực đơn […]
Xem tiếp...Món khai vị không chỉ cần đủ kích thích vị giác, tạo cảm giác thèm ăn cho thực khách để chuẩn bị thưởng thức các món ăn sau mà khai vị còn phải lót dạ nhẹ nhàng cho thực khách. Vì vậy, món khai vị thơm ngon, trình bày đẹp mắt sẽ là chìa khóa mở ra những dấu ấn tốt đẹp, cảm giác háo hức mong chờ cho những món chính thơm ngon tiếp theo.
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Bước 2: Nấu súp hải sản rong biển
Bước 1: Cho bột tempura vào trong tô, cho nước vào từ từ rồi khuấy đều để bột tan. Đập trứng gà vào, khuấy đều để trứng hòa vào bột.
Bước 2: Tôm chọn con to bằng ngón tay cái, bóc bỏ lớp áo, bỏ chỉ đen trên lưng và dưới bụng. Dùng mũi dao khứa ngang bụng tôm vào sâu khoảng 50% thân mình. Đè tôm xuống thớt, dùng hai ngón tay nắn vào thân tôm để các đoạn cơ tôm bị đứt. Đây là mẹo giúp các con tôm khi chiên sẽ thẳng mà không cong queo của các chuyên gia bếp Nhật.
Bước 3: Bẻ xòe đuôi tôm ra rồi nhúng vào bột, cho vào chảo dầu nóng ở 170 độ C. Chiên đến khi tempura chín, vàn giòn thì vớt ra để ráo dầu.
Yêu cầu của món tempura là nhìn thấy màu hồng ửng của con tôm bên trong lớp áo chiên giòn. Để làm được điều này lớp bột áo phải đủ độ giòn nhưng đồng thời phải đủ mỏng để nhìn thấy rõ nguyên liệu chính bên trong. Bột pha không quá sệt thì dễ nhìn thấu hình dạng con tôm, món ăn mới bắt mắt, hấp dẫn.
Cánh gà ngâm nước muối loãng, rửa sạch, thấm khô, chặt đôi và khứa nhẹ phần bên trong cho nhanh thấm gia vị và chín đều khi chiên.
Tỏi bóc vỏ, giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt để ướp cánh gà. Việc này vừa giúp gà thấm ướp nhanh và khi chiên không bị cháy phần xác tỏi. Giữ lại phần xác tỏi để chiên vàng
Cho cánh gà thấm khô vào âu, ướp với nước cốt tỏi, 1 muỗng canh tương ớt, 2/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê hạt tiêu cùng chút rượu trắng, đảo đều trong 20 – 30 phút cho thấm vị. Nếu thích ăn ngọt thì thêm chút đường vào ướp. Sau đó, cho 1 lòng đỏ trứng vào đảo đều bao hết các mặt cánh gà.
Lần lượt lấy từng cánh gà lăn qua bột chiên giòn, phủ đều các mặt.
Đun nóng dầu ăn nhiều chút, cho cánh gà vào chiên giòn vàng đều, gắp ra để giấy thấm dầu. Nếu thích giòn hơn thì chiên 2 lần lửa. Đun bơ tan chảy, cho phần xác tỏi vào phi vàng ruộm thì vớt ra, để rắc lên thành phẩm gà thêm phần hấp dẫn.
Cho gà vào xóc đều phần sốt bơ tỏi, thêm hành tây thái múi cau (tùy chọn) rồi đảo qua. Tắt bếp múc ra đĩa, rắc phần tỏi phi vàng ruộm lên trên và thưởng thức nóng.
Sơ chế heo sữa
Nên chọn heo sữa nhỏ tầm 5-10kg
Nên chọn những con heo có lông mượt, cân đối mới đảm bảo cho nhiều thịt nạc, thịt sẽ săn chắc, ăn ngon và không có mùi hôi.
Heo sữa mua về cạo sạch lông, mổ bỏ ruột, để nguyên con, rửa kĩ cho thật sạch rồi để ráo.
Phần da heo, dùng chĩa để chọc xung quanh, cách làm này sẽ giúp da heo khi lên màu sẽ giòn hơn, khi bị bí khí và bị nứt phần da khi quay.
Tẩm ướp gia vị cho món heo sữa quay
Hành khô và tỏi bóc vỏ rồi giã nhuyễn, trộn cùng chút muối, đường, mì chính, tiêu xay, ngũ vị hương thêm cả húng lìu để tạo thành một hỗn hợp, sau đó bôi đều vào trong bụng heo sữa.
Để trong vòng 15 – 20 phút cho ngấm gia vị rồi mới tiến hành quay heo sữa.
Quay heo sữa và cách lấy màu cho heo
Dùng chĩa nướng để xâu heo.
Chuẩn bị trước bếp than hoa, thổi than cho hồng đượm. Bếp kê cao hai đầu. Sau đó, đặt chĩa heo lên bếp, tiến hành quay phần bụng heo trước.
Tiếp theo, chuẩn bị một tô nước (200ml), cho thêm mật ong, giấm, muối vào khuấy tan, để chuẩn bị lấy màu cho da heo. Giấm sẽ giúp da heo giòn, kết hợp với mật ong sẽ giúp lên màu đẹp và chuẩn hơn.
Khi thấy phần bụng heo chín được khoảng 80% thì mới chuyển sang quay da.
Nhấc heo sữa ra khỏi bếp để tiến hành lấy màu cho heo. Để giúp món heo sữa quay thêm bắt mắt thì việc lấy màu cho heo trong quá trình quay rất quan trọng.
Bạn dùng một cái khăn sạch để thấm hỗn hợp giấm, muối, mật ong vừa chuẩn bị lau khắp phần da heo.
Rồi tiếp tục đặt heo lên bếp để quay phần da heo. Khi thấy phần da heo đã ngả màu vàng, và lên màu đẹp thì tiến hành lấy màu lần hai, để màu của da lên chuẩn và đẹp hơn.
Quay trở heo đến khi heo chín đều. Chú ý, quay trở đều tay để tránh da heo bị cháy khét hoặc dai.
Bước 1: Tai heo mua về rửa sạch với nước và rượu trắng (hoặc giấm) để loại bỏ mùi hôi, sau đó đem luộc chín. Để tai heo được thơm và ngon, có thể cho vào nước luộc 1 lát gừng và 1 muỗng hạt nêm. Sau khi luộc xong thì vớt tai heo ra và ngâm trong nước đá lạnh khoảng 10 phút rồi cắt tai heo thành từng sợi vừa ăn.
Bước 2: Thái mỏng hoa chuối thành từng sợi. Lưu ý, hoa chuối thái xong phải được ngâm trong nước muối pha loãng có vắt nước cốt chanh ngay lập tức để tránh tình trạng bị thâm đen. Ngâm chừng 20 phút thì vớt hoa chuối ra, rửa lại với nước rồi để ráo.
Bước 3: Rửa sạch cà rốt và giá đỗ, sau đó bào cà rốt thành từng sợi. Với giá đỗ, nếu có thời gian, hãy nhặt bớt phần rễ để món ăn khi hoàn thành sẽ đẹp mắt.
Bước 4: Rửa sạch các loại rau thơm, rau mùi rồi để ráo và thái nhỏ.
Bước 5: Cho hoa chuối, cà rốt, giá đỗ và tai heo vào âu rồi trộn đều.
Bước 6: Pha chế nước trộn. Đây là công đoạn cực kỳ quan trọng, quyết định độ ngon và hấp dẫn của nộm hoa chuối tai heo. Công thức pha chế nước trộn cho món nộm hoa chuối này bao gồm: 3 thìa nước mắm, 3 thìa đường, 5 thìa nước cốt chanh, tỏi, ớt băm nhuyễn. Lưu ý, đây là công thức chung, bạn vẫn có thể thay đổi tùy theo khẩu vị của gia đình.
Bước 7: Rưới nước trộn vào âu đựng hỗn hợp hoa chuối, cà rốt, giá đỗ, tai heo rồi trộn đều. Đến khi hỗn hợp ngấm nước trộn thì cho rau mùi, rau thơm đã thái nhuyễn vào trộn cùng. Sau đó thêm hành phi và đậu phộng rang để gia tăng độ thơm cho món ăn.
Bước 8: Cho hoa chuối nộm tai heo ra đĩa. Có thể dùng hành lá, hành ngò, rau húng và ớt đã cắt tỉa để trang trí thêm cho món ăn. Có thể ăn kèm với bánh tráng hay bánh phồng tôm đều rất ngon.
Bước 1: Lưỡi heo làm sạch, luộc chín, cắt một miếng ở đầu lưỡi cỡ bao diêm, còn lại thái thành những lát mỏng. Cắt giò lụa, giò thủ, chả quế, jam bon, xúc xích, thành những lát mỏng, to bản.
Bước 2: Xà lách rửa sạch để ráo. Bắp cải rửa sạch cắt nhỏ trộn cùng ít sốt mayonnaise, muối tiêu và vắt ít nước cốt chanh vào, trộn đều lên với hạt bắp rồi cho vào giữa bát cho đầy.
Bước 3: Lấy một tô loại vừa, đặt một miếng lưỡi heo giữa lòng bát, xếp giò lụa, giò thủ, chả quế, jam bon, xúc xích theo hình rẽ quạt quanh lòng bát, đệm xà lách cùng với những miếng giò còn lại (nếu còn) cho kín rồi úp ngược vào một cái đĩa.
Hiện tại Công ty tập trung phân phối Hàng
đông lạnh, thịt đông lạnh cả Miền Nam được
lưu trử kho lạnh.
Đơn hàng đầu tấn, tạ lấy ở các kho:
KHÁCH LỄ NHẬN TẠI : 110/20/03/ BÀ HOM
.P13.Q6. HCM
KHÁCH LẤY TRÊN 1 TẤN NHẬN TẠI
107/41D LẠC LONG QUÂN P03.Q11 HCM
Đơn hàng sĩ số lượng lớn:
Kho meito Bình Dương, Kho Vạn Đạt, Kho
Transimex Q9, Kho Hoàng Hà Tân Bình, Kho
Á Châu -Automated.vv
Bữa sáng cho người cao tuổi là một phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày của người cao tuổi và lợi ích của bữa ăn đầu tiên trong ngày là rất lớn. Cùng tìm hiểu thực đơn […]
Xem tiếp...Ngày giỗ là một trong những phong tục tập quán của người dân Việt Nam. Đồng thời bày tỏ lòng thành kính của con cháu đối với người đã khuất. Bạn hãy tham khảo những thực đơn đám giỗ đơn […]
Xem tiếp...Trong những ngày thời tiết mát mẻ, món chặng dừng xiêng que nướng nước cốt dừa thơm ngon sẽ làm buổi tiệc nướng cuối tuần của bạn thêm thú vị! Chặng dừng heo xiên nướng kết hợp với cốt dừa […]
Xem tiếp...Mỡ bụng là “kẻ thù” của rất nhiều phụ nữ. Ngoài việc tập thể dục ra, thì vấn đề ăn uống như thế nào để có thể loại bỏ được phần mỡ thừa này là điều mà rất nhiều người […]
Xem tiếp...Thịt cừu là món ăn ngon và bổ dưỡng được nhiều nước phương Tây ưa chuộng. Những người đang bệnh cao huyết áp cũng nên ăn thịt cừu để kiểm soát sự cân bằng đường huyết trong cơ thể. MinhHuy […]
Xem tiếp...Chân giò luôn là một món ăn bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Vì vậy rất nhiều người luôn lựa chọn món chân giò để làm các món ăn bồi bổ sức khỏe. Vậy thực chất chân giò nấu gì […]
Xem tiếp...Đâu là những món ăn nên đưa vào thực đơn cho người đau dạ dày là mối quan tâm của nhiều người. Bởi việc ăn uống tùy tiện, thiếu khoa học có thể khiến tình trạng bệnh nặng hơn. Vậy […]
Xem tiếp...Ức gà không mỡ, nhiều nạc, là món ăn được dùng để giảm cân rất tốt. Nhưng khi nấu, ức gà thường bị khô và cứng, làm giảm vị ngon. Vậy làm sao để chế biến ức gà không bị khô mà lại […]
Xem tiếp...Chỉ một chút sáng tạo trong món ăn, bạn có thể dễ dàng chinh phục những mâm cơm Tết Quý Mão, vừa ngon miệng, nhiều dinh dưỡng mà lại không đầy bụng, hứa hẹn tốn cơm. Tìm hiểu ngay cùng […]
Xem tiếp...Mắt cá ngừ, rượu Quán Đế hay khô mép cá ngừ đại dương… là những đặc sản nổi tiếng Phú Yên mà du khách có thể mua làm quà sau chuyến du lịch tại đây. Bò một nắng Mực một […]
Xem tiếp...Với gợi ý những món ăn “lạ mà quen” cho mâm cơm gia đình hằng ngày, MinhHuy Foods chắc chắn bạn sẽ không còn gặp tình trạng sắp đến bữa mà không biết nên nấu món gì hay kết hợp […]
Xem tiếp...5 món thịt nướng ‘ngon nức mũi’ sau sẽ khiến gia đình bạn trầm trồ thán phục. Nào là thịt nướng mắc mật, bún chả, BBQ hay thịt nướng kiểu Nga sẽ khiến bạn có những ngày đông ấm áp […]
Xem tiếp...