Thịt bò là thịt của gia súc nuôi lấy thịtNó được phân loại thuộc nhóm thịt đỏ, một thuật ngữ được sử dụng để chỉ thịt của những loài động vật có vú, nó có hàm lượng chất sắt cao hơn thịt gà hoặc cá.Thường được dùng làm món quay, nướng, bít tết, thịt bò cũng thường xay hoặc bằm nhỏ. Phần lớn thịt bò xay thường được dùng trong bánh hamburger.
Các sản phẩm chế biến sẵn từ thịt bò gồm có thịt bò muối, thịt bò khô và xúc xích.
Thịt bò nạc tươi giàu vitamin và các loại khoáng chất khác. Đặc biệt là sắt và kẽm, do đó nó được khuyến nghị nên có trong chế độ ăn uống lành mạnh
Nội dung
Giá trị dinh dưỡng
Thịt bò chủ yếu được cấu tạo từ protein và chứa nhiều loại chất béo với hàm lượng khác nhau.
Bảng dưới đây trình bày thông tin về tất cả các chất dinh dưỡng có trong thịt bò
Loại
Thịt bò sống xay nhuyễn từ bò ăn cỏ
Khẩu phần
100 gram
Thông tin chung
Hàm lượng
Calo
217
Nước
61 %
Protein
26.1 g
Carb
0 g
Đường
0 g
Chất xơ
0 g
Chất béo
11.8 g
Bão hòa
4.63 g
Không bão hòa đơn
4.94 g
Không bão hòa đa
0.42 g
Omega-3
0.05 g
Omega-6
0.33 g
Chất béo chuyển hóa
0.37 g
Vitamin
Hàm lượng
%DV
Vitamin A
0 µg
0%
Vitamin C
0 mg
~
Vitamin D
~
~
Vitamin E
0.35 mg
2%
Vitamin K
1.1 µg
1%
Vitamin B1 (Thiamine)
0.05 mg
4%
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.15 mg
12%
Vitamin B3 (Niacin)
4.82 mg
30%
Vitamin B5 (Axit panthothenic)
0.58 mg
12%
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.36 mg
27%
Vitamin B12
1.97 µg
82%
Folate
6 µg
2%
Choline
67.4 mg
12%
Khoáng chất
Hàm lượng
%DV
Canxi
12 mg
1%
Sắt
1.99 mg
25%
Magie
19 mg
5%
Phốt-pho
175 mg
25%
Kali
289 mg
6%
Natri
68 mg
5%
Kẽm
4.55 mg
41%
Đồng
0.06 mg
7%
Mangan
0.01 mg
0%
Selen
14.2 µg
26%
Protein trong thịt bò
Thịt đỏ như thịt bò chứa chủ yếu là protein.
Hàm lượng protein trong thịt bò nạc nấu chín dao động từ 26-27%
Protein động vật thường có chất lượng cao, chứa tất cả 8 loại axit amin thiết yếu cần thiết cho sự phát triển và duy trì cơ thể của chúng ta
Các khối protein và các axit amin rất quan trọng về mặt sức khỏe. Thành phần trong protein thay đổi rất nhiều và tùy thuộc vào nguồn dinh dưỡng.
Thịt là một trong những nguồn protein chủ yếu trong chế độ ăn uống, axit amin gần như giống như cơ bắp của chúng ta.
Vì lý do này mà bổ sung thịt hoặc các nguồn protein động vật có thể đặc biệt có lợi sau khi phẫu thuật và phục hồi ở các vận động viên hoặc đang trong tình trạng xây dựng mô cơ
1, Ba rọi bò
Đặc điểm:
Ba chỉ bò thuộc tảng hông, cấu trúc thịt xen giữa các xương sườn với các đường vân cẩm thạch dày tạo độ mềm, ngậy rất đậm đà và thơm ngon.
Hướng dẫn chế biến:
Ba chỉ bò chính là linh hồn của các món sườn nướng béo ngậy, thơm lừng và cũng là nguyên liệu không thể thiếu để tạo vị ngọt đậm đà cho các món canh súp…
Hướng dẫn bảo quản:
Bảo quản ở nhiệt độ ≤ -18⁰C. Sử dụng trong thời hạn 7 ngày khi chuyển sang bảo quản ở nhiệt độ 0⁰C tới 4⁰C.
Nạc vai bò được pha cắt từ vùng thịt giao giữa vai và cổ, có sợi gân mỏng giòn ở giữa, khúc thịt to dày, nạc mỡ phân bố đều đặn nên rất mềm, vị ngọt thơm đặc trưng của thịt bò cao cấp.
Hướng dẫn chế biến:
Nạc vai bò thích hợp cho nhiều món ngon hàng ngày như lẩu bò, bò nhúng dấm, phở bò, bò hầm, bò kho, bò nướng cuộn phô-mai, bò xào, beefsteak, bò áp chảo.
Hướng dẫn bảo quản:
Bảo quản ở nhiệt độ ≤ -18⁰C. Sử dụng trong thời hạn 7 ngày khi chuyển sang bảo quản ở nhiệt độ 0⁰C tới 4⁰C.
Sườn bò có xương là là phần nằm trong phần xương sườn của con bò, có thịt chắc, mềm, ngọt tự nhiên từ xương cộng thêm vị béo ngậy của những vân mỡ đan xen, đây là một trong những phần ngon nhất, đặc biệt nhất của con bò.
Hướng dẫn chế biến:
Sườn bò Mỹ có xương có thể chế biến nhiều món ăn ngon tuyệt như nướng, BBQ, hầm, áp chảo,…
Hướng dẫn bảo quản:
Bảo quản ở nhiệt độ ≤ -18⁰C. Sử dụng trong thời hạn 7 ngày khi chuyển sang bảo quản ở nhiệt độ 0⁰C tới 4⁰C.
Bắp bò còn gọi là thịt chân giò / thịt bắp (beef shank): Chân giò của bò thường dai và có nhiều mô nối. Người Việt còn chia thịt bắp của chân trước và chân sau. Bắp rùa là phần bắp nhỏ xíu, nằm giữa lõi cái bắp đùi to ở chân sau con bò. Còn bắp hoa là cái bắp nhỏ nằm ở chân trước của con bò.
Mỗi phần của thịt bò lại được dùng để chế biến thành những món ăn ngon khác nhau. Nếu như thịt nạc thăn có thể dùng làm thịt bò khô miếng hay làm các món xào thì thịt bò bắp lại được dùng để làm các món gỏi hay món hầm. Đó là do vào đặc tính của mỗi loại thịt.
Bắp bò Tây Ban Nha
Đặc điểm:
Thịt bắp bò được lọc từ những con bò tuyển chọn kỹ lưỡng, khỏe mạnh, béo tốt và đạt tiêu chuẩn về tuổi đời cũng như cân nặng.
Những miếng thịt bắp bò khi được xẻ ra từ bắp đùi bò có màu đỏ đậm, lấy tay ấn nhẹ vào thấy miếng thịt có độ đàn hồi nhất định, thịt dẻo và mùi thơm rất đặc trưng của loại thịt bò cao cấp.
Hướng dẫn chế biến:
Bắp bò có thể biến tấu thành nhiều món ngon như bắp bò hầm, bắp bò nướng hoặc bò kho…
Hướng dẫn bảo quản:
Bảo quản ở nhiệt độ ≤ -18⁰C. Sử dụng trong thời hạn 7 ngày khi chuyển sang bảo quản ở nhiệt độ 0⁰C tới 4⁰C.
Thịt bò trở thành nguyên liệu cao cấp chế biến các món ăn trong các khu resort, trung tâm thương mại, nhà hàng, quán bả, pub, quán ăn, quán nhậu, đám tiệc, BBQ, Buffet, quán nướng, quán lẩu,…
Thịt bò chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và rất dễ chế biến nên thường được sử dụng như nguyên liệu món ăn thương xuyên cho mọi người. Thịt bò được sử dụng trong các bữa ăn như: bữa sáng, bữa trưa, bữa tối, hoặc ăn chơi, ăn kèm với khoai tây chiên, bánh mì…
Các chuỗi nhà hàng quán ăn thường sử dụng thịt bò để làm các mon ăn như nướng, lẩu… Một số chuỗi nhà hàng như SUMU BBQ, Ba COn CỪU, GOGI, quán lẩu HUTONG, ITACHO RAMEN, KPUB, COCOCHIN FOOOD COURT, COCA RESTAURANT, KICHI-KICHI…
(THAM KHẢO) BẢNG GIÁ BA RỌI BÒ, SƯỜN BÒ, BẮP BÒ, NẠC VAI BÒ, NẠC ĐÙI BÒ
BA RỌI BÒ CẮT CUỘN SẲN THÙNG 10 KG 145,000
BA RỌI BÒ THÙNG 10-11KG: 135,000
SƯỜN BÒ ÚC THÙNG 10 KG: 220,000
XƯƠNG SƯỜN BÒ ÚC THÙNG 15-20KG: 37,000
XƯƠNG ỐNG BÒ ÚC THÙNG 15-20KG:25,000
BẮP BÒ THÙNG 18-22KG: 140,000
NAC VAI BÓ ÚC: 165,000
TỔNG HỢP CÁC MÓN NGON TỪ THỊT BÒ PHỔ BIẾN
Thịt bò được sử dụng cho 1 số món ăn phổ biến đường phố việt nam như: quán cơm tấm, cơm bò, các quán bún bò, quán hủ tiếu, phở bò, bò bít tết, bò kho, cà ri bò, BBQ bò nướng, lẩu bò,…
Hiện tại Công ty tập trung phân phối Hàng
đông lạnh, thịt đông lạnh cả Miền Nam được
lưu trử kho lạnh. Đơn hàng đầu tấn, tạ lấy ở các kho:
KHÁCH MUA LẺ NHẬN TẠI : 110/20/03/ BÀ HOM
.P13.Q6. HCM
KHÁCH LẤY TRÊN 1 TẤN NHẬN TẠI
107/41D LẠC LONG QUÂN P03.Q11 HCM Đơn hàng sĩ số lượng lớn:
Kho meito Bình Dương, Kho Vạn Đạt, Kho
Transimex Q9, Kho Hoàng Hà Tân Bình, Kho
Á Châu -Automated.vv
MỰC LÁ – THÔNG TIN VỀ MỰC LÁ Mực lá (tên tiếng Anh Sepioteuthis lessoniana) là một loài mực ống quan trọng về thương mại. Giống như các thành viên khác, mực là dễ dàng để phân biệt với mực khác ở chỗ chúng […]
Dưới đây là danh sách 30 cách làm món ức gà với nguyên liệu và cách chế biến chi tiết, giúp bạn tạo nên bữa ăn đa dạng từ ức gà. 1. Ức gà nướng mật ong Nguyên liệu: Ức […]
Giá trị dinh dưỡng của cá Cá cung cấp nhiều protein và có đủ các acid amin, muối khoáng với các vi lượng quan trọng. Mỡ cá có nhiều vitaminA và D, rất tốt cho sức khỏe. Lượng protein trong […]
Những món hầm không chỉ mềm ngon mà còn rất bổ dưỡng.Cuổi tuần thảnh thơi, vợ làm 4 món canh hầm, chồng vừa ăn vừa gật gù đắc ý 1. Canh bao tử hầm tiêu xanh Nguyên liệu: – Bao […]
Đối với hội hảo ngọt mà nói, dù ngày nắng hay ngày mưa thì cũng là thời điểm lý tưởng để ăn kem. Chẳng cần đến kỹ thuật phức tạp, bạn vẫn có được món kem mát lạnh với công […]
Nếu không thích ăn nhiều đồ ngọt, đồ nếp… dễ tăng cân dịp Tết, có thể lựa chọn những món ‘giải ngán’ dưới đây để mời khách tới chơi nhà. Rau củ luộc chấm kho quẹt Nguyên liệu – 200 […]
Dù có vẻ ngoài xấu xí nhưng thịt cá thòi lòi lại rất chắc, ngọt thơm và không tanh, chế biến được nhiều món ngon khiến thực khách khen “nức nở”. Là một trong những sản vật đặc biệt của […]
Để có cơ bắp săn chắc, ngoài tập thể dục bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý. Sau đây là 12 thực phẩm tăng cường cơ bắp giá rẻ nhưng rất hiệu quả. 1. Trứng Trứng là thực […]
Khô cá lóc dẻo 1 nắng thơm ngon, giá mềm cho nhà hàng quán ăn 1, Khô cá lóc Cá lóc còn gọi là cá chuối, cá quả, cá sộp là loài cá sống nước ngọt. Ở Việt Nam các […]
Mực trứng là món ăn khoái khẩu và rất dễ chế biến lại giàu dinh dưỡng. Mực trứng con nhỏ kíchh thước không quá lớn, được chế biến như: nướng, chiên, xào hoặc hấp… đảm bảo hương vị nguyên gốc, […]
Dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu cần được chú trọng vì đó chính là nền tảng đầu tiên cho sự phát triển thể chất và trí tuệ của bé. Không chỉ chú ý đến nhu cầu dinh dưỡng mà […]