Cá hồi là thực phẩm thơm ngon, giàu dưỡng chất với hàm lượng protein, vitamin D và Omega 3 cao. Thường xuyên ăn các món từ cá hồi sẽ giúp cho cơ thể tránh nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, làn da được cải thiện, trí não được hoàn thiện và phát triển. Vậy sau đây bài viết sẽ giới thiệu đến bạn đọc top 10 món ngon với đầu cá hồi, để mọi người có thể trổ tài nấu nướng chiêu đãi mọi thành viên trong gia đình cùng nhau thưởng thức.
Công dụng của đầu cá hồi
Đầu cá hồi có tác dụng gì đối với trường hợp này dựa vào thành phần Vitamin C tồn tại trong cá hồi. Trong 100g cá hồi có chứa đến 1100 mcg Vitamin C. Do vitamin C hỗ trợ phát triển mô và da, nó hoạt động tốt để chữa lành vết bỏng và vết thương.
Không chỉ cá hồi có công dụng này. Có nhiều loại khác cũng có công dụng tương tự. Một trong số đó là rau dền. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về nó tại đây. Vì vậy, bạn nên tham khảo thêm ăn rau dền có tác dụng gì để có được thông tin cụ thể nhất.
Người bị tiểu đường muốn tránh sự tăng giảm đột ngột của glucose trong máu cũng cần bổ sung đầy đủ lượng kali và natri trong bữa ăn hằng ngày. Axit ascorbic cũng có thể làm giảm tổn thương liên quan đến đái đường do mạch máu của bạn.
Đầu cá hồi có tác dụng gì đối với trường hợp này dựa trên thành phần Vitamin C tồn tại trong cá hồi. Trong 100g cá hồi có chứa đến 1100 mcg Vitamin C. Thiếu collagen sẽ dẫn đến tình trạng da thiếu độ căng, xuất hiện nếp nhăn, chân chim.
Đầu cá hồi có tác dụng gì đối với trường hợp này dựa vào thành phần Zinc cùng với có trong cá hồi. Trong 100g cá hồi có chứa đến 430 mcg Zinc và 6813 mcg Niacin.
Khi cơ thể đã có tuổi, nó sẽ trở nên ít có khả năng duy trì các mức độ thích hợp của các vitamin và khoáng chất cần thiết như kẽm, từ đó bệnh tật sẽ phát sinh. Vitamin B3 có khả năng khắc phục sự linh hoạt của các khớp và ngăn chặn biến chứng của viêm khớp.
Canh măng đầu cá hồi
Bước 1: Các nguyên liệu rửa sạch. Cà chua thái hình múi cau. Dứa cắt lát nhỏ. Me cạo vỏ. Hành tím lột vỏ, băm nhỏ. Thì là và hành lá cắt khúc.
Bước 2: Đầu cá hồi làm sạch, chặt thành 4 phần, sau đó ướp gia vị: nước mắm, hạt nêm, đường, bột nghệ trong vòng 15 phút. Tiếp tục cho đầu cá hồi vào chảo xào sơ qua rồi gắp ra đĩa.
Bước 3: Măng, dứa, cà chua xào cho chín tới. Đổ 500ml nước vào nồi, rồi đun cho sôi. Tiếp tục cho me, đầu cá hồi vào nồi rồi tiếp tục đun thêm 10-15 phút nữa. Mở nắp nồi cho thêm rau mùi vào là hoàn thành món ngon với đầu cá hồi canh chua thơm ngon, thanh mát cho mùa hè nóng nực.
Canh chua đầu cá hồi
Bước 1: Đầu cá hồi sơ chế, rửa sạch và cắt dọc thành 4 miếng. Ướp đầu cá với gia vị như bột ngọt, muối, nước mắm, hạt tiêu, ớt…
Nguyên liệu rửa sạch với nước. Cà chua cắt nhỏ tùy ý.
Bước 2: Cho dầu vào nồi đun nóng, phi thơm hành tỏi, cho cà chua đã cắt nhỏ vào đảo đều cho đến khi mềm.
Bước 3: Tiếp tục cho đầu cá vào nồi và lật đều 2 mặt để thịt cá được chín tái và bớt mùi tanh. Sau đó, đổ nước dùng vừa đủ và nấu sôi lên khoảng 2 phút thì cho cải chua vào và tiếp tục nấu.
Bước 4: Khi nước sôi trở lại, tiến hành nêm nếm gia vị vừa ăn và tắt bếp. Vậy là món ngon với đầu cá hồi nấu dưa chua đã hoàn thành.
Canh đầu cá hồi nấu dứa
Bước 1: Đầu cá hồi sơ chế, rửa sạch và bổ thành 4 miếng, ướp gia vị.
Nguyên liệu rửa sạch.
Bước 2: Cho dầu ăn vào nồi đun sôi, phi hành tỏi cho thơm, cho măng chua vào xào.
Sau đó, đặt cá vào nồi đã xào măng chua và lật qua lật lại cho các mặt cá có màu vàng và bớt đi mùi tanh.
Thơm, cà chua cắt miếng cho vào nồi, nêm nếm gia vị, rồi cho nước dùng vào.
Bước 3: Đợi cho nước sôi, nêm lại cho vừa khẩu vị, rồi cho bạc hà kèm ít ớt vào. Tiếp tục đợi nước sôi trở lại, cho hành, thì là, giá… vào. Cuối cùng là tắt bếp, món ngon với đầu cá hồi hoàn thành.
Canh đầu cá hồi kim chi
Bước 1: Đầu cá hồi sơ chế, làm sạch và bổ làm 4 miếng để dễ nấu và dễ ăn.
Đậu hũ cắt vuông thành từng khối vừa miệng ăn.
Gừng, tỏi lột vỏ rửa sạch, đập dập rồi băm nhỏ.
Hành lá rửa sạch, thái nhỏ.
Bước 2: Cho dầu ăn vào nồi đun sôi, sau đó cho gừng, tỏi băm vào phi vàng.
Cho nửa muỗng canh ớt bột để tạo màu, tạo độ cay nồng.
Tiếp theo, cho kim chi vào nồi đảo đều, sau đó cho 50ml nước cốt kim chi chuẩn bị sẵn vào luôn.
Bước 3: Đổ nước vào nồi và đun sôi. Khi nước sôi cho đầu cá vào, sau đó cho đậu hũ vào.
Bước 4: Nêm nếm gia vị, nấu khoảng 2-3 phút rồi đập 2 quả trứng vào đảo nhẹ cho trứng tan. Cuối cùng tắt bếp, cho hành lá, dầu mè vào, món ngon với đầu cá hồi kim chi nóng hổi hoàn tất.
Đầu cá hồi nấu ngót
Bước 1: Đầu cá hồi sơ chế, rửa sạch và cắt thành 4 miếng vừa ăn.
Cà chua cắt múi cau. Cần tây cắt khúc.
Bước 2: Phi dầu tỏi hành cho thơm, sau đó cho cá vào, tiếp tục để ½ phần cà chua vào xào trước khoảng 3 phút. Cho vào nồi 1 lít nước dùng.
Bước 3: Nêm nếm gia vị vừa ăn, cho phần cà chua còn lại vào nồi và cần tây vào, đậy nắp trong 2 phút là được, món ăn với đầu cá hồi hoàn tất.
Lẩu đầu cá hồi chua cay
Bước 1: Đầu cá hồi sơ chế, rửa sạch rồi ướp gia vị trong khoảng 20 phút.
Cà chua rửa sạch cắt múi cau, khế cắt lát.
Bước 2: Đun sôi nồi nước, sau đó đổ gói nước lẩu vào.
Bước 3: Cho nấm hương, khế, cà chua vào nồi rồi đun tới khi sôi, nêm nếm gia vị vừa ăn.
Bước 4: Tắt bếp và thưởng thức món lẩu ăn kèm với các loại rau.
Đầu cá hồi rán giòn
Bước 1: Đầu cá hồi sơ chế, rửa sạch và cắt thành từng miếng vừa ăn.
Đổ bột chiên giòn ra một bát lớn, cho phần cá vào và trộn đều.
Bước 2: Bắc chảo lên bếp đun nóng dầu.
Bước 3: Dầu sôi cho cá vào chiên giòn, vàng.
Bước 4: Cá chín vàng, bày ra đĩa và thưởng thức ăn kèm với tương ớt. Món ngon với đầu cá hồi này khiến gia đình bạn phải “hao cơm” đó.
Đầu cá hồi nướng muối ớt
Bước 1: Đầu cá hồi làm sạch, lau khô và chặt thành từng miếng vừa ăn. Giã nát muối và ớt. Ướp đầu cá hồi với muối ớt, hành tỏi băm, tiêu, dầu ăn trong khoảng 25 phút.
Bước 2: Cho đầu cá vào lò nướng ở nhiệt độ khoảng 200 độ C. Nếu không có lò nướng thì dùng bếp than.
Bước 3: Đầu cá chín, lấy ra đặt vào đĩa, món ăn ngon hơn khi chấm với tương ớt.
Đầu cá hồi chiên nước mắm
Bước 1: Đầu cá hồi sơ chế và làm sạch, chặt thành từng miếng nhỏ. Cho gia vị vào ướp khoảng 30 phút cho đầu cá ngấm.
Ớt rửa sạch, bỏ hạt. Tỏi băm nhỏ. Rau rửa sạch để ráo nước. Cà chua rửa sạch, thái thành từng lát mỏng vừa ăn.
Bước 2: Cho ớt, tỏi, 1 thìa nước mắm vào và đảo đều hỗn hợp.
Đun nóng dầu ăn, cho từng miếng đầu cá vào và chiên vàng đều.
Bước 3: Nhúng từng miếng đầu cá chiên chín vàng vào bát nước mắm rồi đặt lên đĩa.
Bước 4: Trên đĩa trang trí cà chua, rau ngò, rau sống xung quanh và cá đặt ở chính giữa. Cuối cùng là thưởng thức món ngon với đầu cá hồi chiên mắm.
Đầu cá hồi kho tiêu
Bước 1: Đầu cá hồi sơ chế, rửa sạch rồi dùng giấy thấm quanh để miếng cá được khô hẳn.
Cho đầu cá hồi vào tô lớn, thêm đường, muối, tiêu, ớt, dầu ăn, tỏi băm nhỏ rồi trộn đều, để khoảng 30 phút cho ngấm gia vị.
Bước 2: Bắc nồi lên bếp, cho hỗn hợp cá vào, rồi cho vào nồi 2 muỗng nước ấm để kho.
Dùng muỗng lật mặt đầu cá lại để hai bên chín đều, kho đến khi nước còn độ sánh và sệt, nêm chút nước mắm cho dậy mùi.
Bước 3: Sau đó rắc tiêu, hành lá lên trên nồi, cuối cùng tắt bếp, bày ra đĩa rồi thưởng thức.
Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm một địa chỉ mua đầu cá hồi uy tín thì hãy lựa chọn ngay MinhHuy Foods. Chúng tôi cam kết sẽ cung cấp cho bạn những sản phẩm đầu cá hồi với chất lượng vượt trội mà giá cả lại cực kỳ phải chăng. Liên hệ ngay để được báo giá chi tiết nhất!
Trên đây là top 10 món ngon với đầu cá hồi với các bước thực hiện đơn giản. Nguyên liệu bạn có thể đến siêu thị hoặc chợ để mua. Chỉ cần dành một thời gian chế biến là mọi thành viên gia đình có được món ăn ngon, lạ miệng mà lại đảm bảo chất dinh dưỡng.
Hiện tại Công ty tập trung phân phối Hàng
đông lạnh, thịt đông lạnh cả Miền Nam được
lưu trử kho lạnh.
Đơn hàng đầu tấn, tạ lấy ở các kho:
KHÁCH MUA LẺ NHẬN TẠI : 110/20/03/ BÀ HOM
.P13.Q6. HCM
KHÁCH LẤY TRÊN 1 TẤN NHẬN TẠI
107/41D LẠC LONG QUÂN P03.Q11 HCM
Đơn hàng sĩ số lượng lớn:
Kho meito Bình Dương, Kho Vạn Đạt, Kho
Transimex Q9, Kho Hoàng Hà Tân Bình, Kho
Á Châu -Automated.vv
Dưới đây là một số cách chế biến cá basa phi lê chiên nước mắm với các nguyên liệu và cách làm khác nhau để bạn có thể thử: 1. Cá Basa Phi Lê Chiên Nước Mắm nguyên bản Nguyên […]
Xem tiếp...
Giá ức gà phi lê phụ thuộc vào yếu tố nào? 1. Nguồn gốc xuất xứ Các nước xuất khẩu lớn như Mỹ, Brazil, Thổ Nhĩ Kỳ, Hàn Quốc, hoặc Thái Lan có giá cả khác nhau do quy trình […]
Xem tiếp...
Nấu ăn không đúng cách là sai lầm nghiêm trọng khiến bạn tăng cân không kiểm soát. Sử dụng quá nhiều nước xốt Các món ăn châu Á và Mexico thường sử dụng nhiều loại nước xốt và gia vị. […]
Xem tiếp...
Khi bị ốm, bạn nên chọn đúng các loại thực phẩm cung cấp năng lượng đồng thời hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh. Một số loại thực phẩm có các thành phần có thể hỗ trợ trong việc […]
Xem tiếp...
Đến với Vịnh Hạ Long, chúng ta không những có cơ hội khám phá dãy núi đá vôi trùng điệp nhô lên khỏi mặt biển tĩnh lặng và những hang động đá vôi tuyệt đẹp mà còn được thưởng thức […]
Xem tiếp...
1. Nghiên cứu thị trường. – Nghiên cứu thị trường nhà hàng trong khu vực. – Nghiên cứu các hình thức kinh doanh, giá cả và chất lượng phục vụ, đánh giá điểm mạnh, yếu, cơ hội và thách thức […]
Xem tiếp...
Bạn đang muốn tìm một địa chỉ ăn uống vào dịp cuối tuần? Bạn là người cuồng các món nướng? Cần một quán ăn để bạn bè họp mặt? Thật khó khăn khi không biết lựa chọn nào vừa ngon, rẻ […]
Xem tiếp...
Bắp giò heo là phần cẳng chân của heo. Chân giò bao gồm thịt, mỡ, gân, da và xương, chứa rất nhiều dưỡng chất. Đây cũng là phần thịt được nhiều người lựa chọn để chế biến nên những món ngon bồi […]
Xem tiếp...
Top 10 món ăn ngon từ mực ống, kèm theo nguyên liệu và cách chế biến cơ bản tham khảo cho các mẹ, các chị 1. Mực ống nhồi thịt Nguyên liệu: Mực ống, thịt heo xay, nấm mèo, hành […]
Xem tiếp...
Loãng xương là bệnh lý hết sức phổ biến trong đời sống hiện nay. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể phòng tránh bệnh bằng cách bổ sung các thực phẩm chống loãng xương vào chế độ ăn hàng ngày. Vậy, bạn cần […]
Xem tiếp...
Khoanh giò heo bắp giò heo là loại thực phẩm phổ biến và rất hay sử dụng trong các món ăn kèm với bún của người Việt như: hủ tiếu, bún bò, bún mọc, món canh… Minh Huy foods chuyên […]
Xem tiếp...
Ăn gì ở Nha Trang? – Câu hỏi tưởng không dễ mà dễ không tưởng. Toạ lạc tại miền Trung Việt Nam, ẩm thực Nha Trang hội tụ tinh hoa từ nhiều khu vực lân cận như Đà Nẵng, Huế, […]
Xem tiếp...