Loãng xương là bệnh lý hết sức phổ biến trong đời sống hiện nay. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể phòng tránh bệnh bằng cách bổ sung các thực phẩm chống loãng xương vào chế độ ăn hàng ngày. Vậy, bạn cần […]
Xem tiếp...
Rượu là một trong những loại đồ uống thường được sử dụng tại Việt Nam, và ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe. Khi say rượu cơ thể có thể sẽ bị mất nước, đau đầu, khó chịu,… Vậy các […]
Xem tiếp...
Đâu là những món ăn nên đưa vào thực đơn cho người đau dạ dày là mối quan tâm của nhiều người. Bởi việc ăn uống tùy tiện, thiếu khoa học có thể khiến tình trạng bệnh nặng hơn. Vậy […]
Xem tiếp...
Lựa chọn những loại thực phẩm giúp tăng cơ bắp để bổ sung cho cơ thể hàng ngày là điều không thể thiếu trong lịch luyện tập của các gymer. Dù mới bắt đầu hay luyện tập lâu năm thì […]
Xem tiếp...
Chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường các thực phẩm tăng cân sẽ giúp bạn có thân hình cân đối, đầy đặn. Hơn nữa, việc tăng cân bằng thực phẩm được xem là an toàn hơn so với việc […]
Xem tiếp...