Quả sung tốt cho cơ thể của chúng ta nhưng chúng cũng có ích khi xử lý chứng đau nửa đầu. Theo các chuyên gia, trái cây chứa kali giúp giảm viêm và giảm đau đầu rất hiệu quả.
Cá hồi chứa đầy đủ axit béo omega-3 và vitamin B2, tiêu thụ cá hồi ngăn ngừa tiểu cầu của bạn bị vón cục, một nguyên nhân gây nên đau đầu thường xuyên. Nó cũng làm giảm viêm và giúp bạn chống lại chứng đau nửa đầu.
Khoai lang: Khoai lang không chỉ ngon mà còn giúp bạn đẩy lùi cơn đau nửa đầu. Khoai lang giàu vitamin C, vitamin B1 và kali, tiêu thụ khoai lang khi bạn đang bị đau đầu sẽ làm giảm cơn đau và giúp bạn dần bình thường trờ lại.
Dưa hấu và cà rốt: Mất nước là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau đầu, hãy chắc chắn bạn thường xuyên kiểm tra lượng nước trong cơ thể bạn. Tiêu thụ thực phẩm như dưa hấu, cà rốt, dưa chuột và cần tây có lợi cho việc chống cơn đau nửa đầu. Những thực phẩm này giúp bổ sung nước cho cơ thể bạn.
Ngoài tất cả các lợi íchsức khỏe đã biết, quinoa và cải xoăn cũng giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Vì có chứa riboflavin, magiê và sắt nên quinoa giúp giảm đau nửa đầu rất hiệu quả. Trong khi đó cải xoăn có omega-3 và chất xơ ngăn ngừa chứng đau nửa đầu tái phát.
Theo các nghiên cứu, riboflavin – một phần của vitamin B có hiệu quả rất tốt đối với chứng đau nửa đầu và chúng có nhiều trong sữa chua. Thêm sữa chua vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn nếu bạn thường xuyên bị đau nửa đầu và hãy chờ xem kết quả.
Chứa nhiều vitamin C nên nước chanh được biết đến như một loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chống đau nửa đầu cũng nằm trong những lợi ích đó. Bất cứ khi nào bạn đang bị đau đầu, chỉ cần pha một ít nước chanh vào một cốc nước, thêm 2 muỗng cà phê muối và uống “liều thuốc thuốc thần kỳ” này, nó sẽ giúp giảm đau và làm cho bạn cảm thấy tốt hơn.
Lấy một ít que quế và nghiền chúng thành bột. Sau đó thêm một chút nước và biến nó thành một hỗn hợp sệt. Áp dụng dán hỗn hợp này lên thái dương và trán bất cứ khi nào bạn bị đau nửa đầu. Phương pháp điều trị tại nhà tự nhiên này sẽ làm dịu cơn đau. Sau 25-30 phút bạn có thể rửa sạch hỗn hợp này và đồng thời cơn đau nửa đầu cũng chấm dứt.
eeee
Hiện tại Công ty tập trung phân phối Hàng
đông lạnh, thịt đông lạnh cả Miền Nam được
lưu trử kho lạnh.
Đơn hàng đầu tấn, tạ lấy ở các kho:
KHÁCH LỄ NHẬN TẠI : 110/20/03/ BÀ HOM
.P13.Q6. HCM
KHÁCH LẤY TRÊN 1 TẤN NHẬN TẠI
107/41D LẠC LONG QUÂN P03.Q11 HCM
Đơn hàng sĩ số lượng lớn:
Kho meito Bình Dương, Kho Vạn Đạt, Kho
Transimex Q9, Kho Hoàng Hà Tân Bình, Kho
Á Châu -Automated.vv
Cá ninja thân dài da trơn, lột da nhìn như con rắn. Đem xào lăn thấy thịt dai ngọt như thịt gà. Đặc biệt con cá này ko có xương mà chỉ có một đường sụn tròn dọc thân. Nghe […]
Xem tiếp...
Mực Lá dễ dàng để phân biệt với mực khác ở chỗ chúng có vây dày hình bầu dục khỏe mở rộng xung quanh gần như toàn bộ lớp
Xem tiếp...
Ba rọi heo chiên Muối là món ăn ngày xưa vẫn thường nấu cho gia đình. Với Bí quyết Chiên không văng Dầu chia sẻ hôm trước thì hôm nay mình chia sẻ công thức cụ thể chi tiết cách […]
Xem tiếp...
Cuối năm, ngày Tết là dịp mà rất nhiều chị em phụ nữ chúng ta “nạp” nhiều tinh bột, calo…. Và chính những bữa tiệc tất niên, dịp Tết này là “hung thủ” khiến chúng ta tăng cân mất kiểm […]
Xem tiếp...
Không biết tự bao giờ, mấy ông hay nhậu đã chế một thành ngữ quen thuộc “Gần mực thì bia…”. Câu tếu táo này phản ánh một thực tế, mực khô nướng mà nhậu với bia thì chỉ có mà… […]
Xem tiếp...
Cánh gà là một trong những món ăn được rất nhiều người ưa thích. Có nhiều cách chế biến gà ngon thành các món ăn cơm và cả ăn vặt. Nếu bạn cũng thích ăn cánh gà mà chưa biết […]
Xem tiếp...
Bạch tuộc là món ăn được rất nhiều người ưa thích không chỉ vì độ ngon, dai giòn sần sật mà còn có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết hôm nay […]
Xem tiếp...
Khô cá lóc chính là “vua đặc sản” được rất nhiều gia đình lựa chọn vì thớ thịt ngon ngọt thơm dai và hương vị đặc biệt nó đem tới cho vị giác. Nó trở thành món khoái khẩu cho […]
Xem tiếp...
Cá bò da là loại cá bổ dưỡng, thơm ngon được nhiều các chị nội chợ mua về chế biến. Hãy cùng MinhHuy Foods tham khảo ngay TOP 5 món ăn thơm ngon, có cách làm đơn giản từ cá bò […]
Xem tiếp...
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng ăn một chế độ ăn uống lànhmạnh, giàu NAD (Nicotinamide Adenine Dinucleotide), có thể giúp kéo dài tuổi thọ, theo Medical Daily. NAD lưu trữ trong tế bào từ các tiền chất NMN […]
Xem tiếp...
Dưới đây là bí quyết giúp gà luộc xong không bị nát khi chặt, bắt mắt hơn cả ngoài nhà hàng. Bước 1: Trước tiên, hãy làm sạch con gà bạn đã mua dưới vòi nước. Có thể xát muối […]
Xem tiếp...
“Nguyên tắc là mùa nào thức nấy, mua đúng mùa, mực không những ngon hơn mà giá còn rẻ hơn từ 50-100 ngàn đồng/kg”, chị Dịu Phạm, bà mẹ hai con người gốc Quảng Ninh cho hay. Hải sản cũng […]
Xem tiếp...