Menu cơm trưa văn phòng và xu hướng “trưa nay ăn gì?” luôn là điều khiến dân công sở phải nhức đầu mỗi khi nghĩ đến. Bởi thực đơn “order cơm văn phòng” của các quán ăn đều na ná như nhau, cứ lặp đi lặp lại mỗi ngày sẽ tạo cảm giác chán ngán hoặc ăn không còn hợp khẩu vị. Chưa kể đến việc chi phí gọi món còn phải thanh toán thêm các khoản phụ thu đi kèm. Nếu bạn cũng đang rơi vào tình trạng tương tự, thì đừng lo lắng. Trong bài viết hôm nay, MinhHuy Foods sẽ gợi ý cho bạn 10 thực đơn cơm trưa văn phòng siêu đơn giản, dễ làm mà lại vô cùng bổ dưỡng.
Nội dung
Xây dựng thực đơn cơm văn phòng 3 món: Gà chiên, mực nhồi, canh cải
Thực đơn văn phòng: Gà chiên, mực nhồi, canh cải
Mực nhồi thịt
Gà chiên sả
Canh cải thịt băm
Cơm trắng
Mực chiên lên có vị giòn, mềm hấp dẫn hòa quyện vị ngọt của nhân thịt và nấm mèo beo béo đậm đà, nhai vào sần sật vô cùng hấp dẫn. Vào bữa trưa, chỉ cần dùng món này chấm với tương ớt ăn cùng cơm trắng thì đúng là “siêu bắt cơm” đấy nhé.
Để tăng thêm sự đa dạng cho bữa trưa của mình tại văn phòng, các bạn có thể làm thêm món gà rán sả. Món ăn được nấu với vị mềm ẩm, lớp da gà giòn rụm quyện với thịt gà được ướp kỹ tạo nên cảm giác vô cùng bắt vị khi thưởng thức. Còn đối với món canh cải có nước canh thanh ngọt, đậm vị. Những miếng cải mềm ngon nấu chín xen lẫn những miếng thịt băm thơm mềm hấp dẫn sẽ làm bữa trưa của bạn thêm tròn vị.
Menu cơm trưa công sở 3 món: Cà pháo, thịt luộc, canh nghêu
Menu cơm trưa công sở 3 món: Cà pháo, thịt luộc, canh nghêu
Cà pháo muối chua ngọt cay
Thịt ba chỉ luộc
Canh nghêu nấu chua (cà chua hoặc quả sấu)
Cơm trắng
Đây là một thực đơn cơm trưa văn phòng chuẩn hương vị Bắc các bạn nhé. Với nguyên liệu dễ tìm và dễ thực hiện như thịt lợn ba chỉ luộc có lớp mỡ mềm, béo ngậy, chắc thịt. Đặc biệt, khi chấm thịt luộc ăn cùng với cà pháo muối cay ngon hấp dẫn, nhai giòn rôm rốp trong miệng đảm bảo mang đến cho bạn cảm giác mới lạ và cực kỳ kích thích vị giác.
Bữa cơm trưa văn phòng của bạn sẽ càng trọn vẹn hương vị của mâm cơm Bắc khi có món canh nghêu nấu chua với mùi thơm quyến rũ của sả hòa cùng với vị chua cay lôi cuốn của các nguyên liệu như: quả sấu Hà Nội, cà chua, ớt và gừng. Món canh nghêu khi được nấu chín thịt nghêu sẽ dai mềm, ngọt thanh. Nhờ đó, tạo nên một món ăn hấp dẫn khiến ai cũng sẽ thích mê cho mà xem.
Menu cơm trưa văn phòng 2 món nhanh: Chả lụa, rau củ luộc
Menu cơm trưa văn phòng 2 món nhanh: Chả lụa, rau củ luộc
Chả lụa (mua sẵn)
Rau củ luộc (tuỳ thích)
Cơm trắng
Đối với những bạn quá bận rộn hoặc lười nấu ăn thì đây chắc hẳn là menu cơm trưa nhanh – gọn – lẹ nhất. Chả lụa có thể mua ở chợ hay siêu thị, sau đó thái ra từng miếng nhỏ vừa là xong. Cảm nhận vị dai ngon, đậm đà với vị ngọt tự nhiên của thịt heo và vị béo của mỡ trong từng miếng chả lụa cũng đủ làm bạn lùa sạch cơm trong bát rồi nhé.
Để tránh cảm giác ngán ngấy, bạn nên chuẩn bị thêm một đĩa các loại rau củ luộc mà bạn thích. Rau luộc vừa giúp cân bằng vị giác lại còn thanh mát cơ thể. Khi ăn cơm cùng các món này, bạn nên chuẩn bị 1 chén nước mắm chua ngọt hoặc ít muối tiêu để chấm kèm nhé.
Thực đơn cơm trưa văn phòng cơ bản: Cơm, thịt bò xào, canh bí đỏ nấu tôm
Thực đơn văn phòng ngon miệng
Thịt bò xào vừa bổ dưỡng lại vô cùng dễ chế biến với thịt bò dai mềm hòa cùng với vị thơm hấp dẫn của lá lốt, hành tây hoặc cà chua. Ăn cùng với tương ớt, nước tương cay cay thì siêu hấp dẫn và đưa cơm luôn.
Món canh bí đỏ tôm tươi với màu cam hấp dẫn, nước canh ngọt ngon hòa cùng bí đỏ mềm, bùi, ăn cùng tôm dai dai, chăc thịt rất hấp dẫn.
Cách làm menu cơm trưa văn phòng 3 món: Thịt rang, canh cải, rau sống/ luộc
menu cơm trưa văn phòng 3 món: Thịt rang, canh cải, rau sống/ luộc
Canh bắp cải cuộn thịt
Rau sống, rau luộc
Cơm trắng
Thjt rang cháy cạnh
Nếu bạn thuộc team “thích ăn thịt” thì thực đơn này siêu thích hợp dành cho bạn đấy nhé. Với thịt rang cháy cạnh thơm ngon, nước thịt sánh đặc chấm ăn kèm dưa leo, cà chua và rau luộc trong bữa cơm thì còn gì bằng.
Còn canh bắp cải cuộn thịt hấp dẫn với nước canh ngọt xương chan cơm ăn là vô cùng bắt vị. Ngoài ra, các cuộn bắp cải cuốn thịt giòn ngon bên ngoài hòa với nhân thịt đậm vị thơm ngon bên trong càng làm bạn thoả mãn vị giác.
Menu cơm trưa văn phòng kiểu Hàn: Thịt chiên, canh kim chi, rau sống
Menu cơm trưa văn phòng kiểu Hàn
Thịt bò băm cuốn lá lốt
Canh kim chi Hàn Quốc nấu thịt bò, đậu hũ, dọc mùng
Rau sống (tuỳ thích)
Cơm trắng
Nếu thấy nhàm chán với các món cơm trưa bình thường thì hãy “phá cách” và lên ngay thực đơn các món cơm trưa văn phòng độc đáo nhé. Thịt bò băm cuốn lá lốt chiên dậy mùi hấp dẫn với vị thơm của lá lốt quyện vị thịt tẩm ướp gia vị mềm ngon, đậm đà vừa ăn.
Để bữa cơm của bạn thêm bắt vị bạn có thể ăn chấm kèm rau xà lách, diếp cá, cà chua, dưa leo thêm nước tương và tương ớt. Và đừng quên nấu một ít canh kim chi để thưởng thức cùng. Món canh đậm đà nấu cùng thịt bò dai mềm, kim chi giòn cay xen lẫn những miếng đậu hũ trắng mịn và những miếng dọc mùng mễm xốp càng thêm ngon hấp dẫn.
Thực đơn cơm trưa văn phòng thanh mát: Cơm, cá thu chiên nước mắm, canh riêu cua nấu tập tàng, cà pháo
Thực đơn cơm trưa văn phòng thanh mát
Cá thu chiên nước mắm bày ra dĩa với mùi thơm của tỏi phi, khi ăn ta sẽ cảm nhận được vị ngọt mặn hài hòa của nước mắm và đường thấm đều vào từng miếng cá thu dai dai. Nhất là khi ăn cùng với cà pháo và cơm trắng nóng hổi sẽ tăng thêm vị ngon và khiến bữa cơm thêm bắt vị đó!
Và tất nhiên để bữa cơm trưa được trọn vẹn bạn có thể ăn cùng với canh riêu cua nấu tập tàng với phần riêu ngọt thịt, hấp dẫn, nước canh thì thanh đạm, ngọt vị riêu cua và các loại rau như rau dền, rau mồng tơi và mướp. Đảm bảo sẽ khiến bạn thích mê cho mà xem!
Thực đơn cơm trưa văn phòng hỗ trợ giảm cân: Khoai lang luộc, salad ức gà, táo
Thực đơn cơm trưa văn phòng hỗ trợ giảm cân
Nếu bạn đang trong chế độ ăn kiêng thì thực đơn cho bữa trưa văn phòng này sẽ rất thích hợp để bạn thử đó!
Với khoai lang được luộc chín mềm có vị ngọt bùi hấp dẫn ăn cùng với salad ức gà được trộn từ các loại rau củ với màu sắc đa dạng, cùng với thịt ức gà thơm ngọt, đậm đà được trộn và áo đều bằng nước sốt đặc trưng mang đậm hương vị Nhật Bản.
Kết thúc bữa ăn đừng quên ăn thêm 1 trái táo để thưởng thức và cung cấp vitamin cần thiết cho cơ thể nha!
Thực đơn cơm trưa văn phòng nhanh chóng: Cơm, trứng chiên thịt băm, rau muống xào tỏi, nước luộc rau muống
Thực đơn cơm trưa văn phòng nhanh chóng
Với trứng chiên thịt băm có màu sắc đẹp mắt cuốn hút vị giác, khi ăn ta sẽ cảm nhận được béo ngon của trứng chiên hòa cùng thịt băm mềm ngọt hấp dẫn. Xịt thêm 1 ít tương ớt hoặc chấm cùng nước mắm chua ngọt là “số dách” luôn nha!
Nhưng để bữa ăn thêm dễ ăn và đậm vị thì bạn xào thêm 1 ít rau muống xào tỏi để cân bằng vị giúp giảm đi độ khô của món ăn với rau muống giòn giòn, thơm mùi tỏi phi thơm và được nêm nếm gia vị đậm đà.
Và tất nhiên trong mỗi bữa ăn chúng ta không thể nào thiếu món canh đúng không nào? Nhưng sẽ thật mất thời gian để nấu phải nấu 1 nồi canh mới, vì thế chúng ta hãy tận dụng nước luộc rau muống, nêm nếm thêm 1 ít gia vị cho vừa ăn nữa là hoàn tất.
Thực đơn cơm trưa văn phòng đơn giản: Cơm, cánh gà sốt me, cải ngọt luộc
Thực đơn cơm trưa văn phòng đơn giản
Sáng sớm hãy tranh thủ vào bếp thực hiện ngay món cánh gà sốt me, cải ngọt luộc hấp dẫn này để dành cho bữa trưa thưởng thức nào! Với cách làm vô cùng đơn giản và nhanh chóng thôi.
Cánh gà sốt me được hoàn tất với lớp sốt me chua ngọt, đậm đà được áo đều lên cánh gà. Khi ăn ta sẽ cảm nhận được vị mềm ngon của thịt gà hòa cùng với lớp da mềm ngon, thấm đều gia vị, tạo nên cảm giác vô cùng đưa cơm luôn đó cả nhà!
Để giúp bữa cơm thêm hấp dẫn bạn nên luộc 1 dĩa cải ngọt luộc với vị thanh mát, ngon ngọt tự nhiên ăn cùng với cánh gà sốt me thì sẽ cân bằng lại vị mặn của nước sốt me trên cánh gà.
Cuối cùng chúng ta đã xem xong gợi ý 10 thực đơn cơm trưa văn phòng đơn giản, dễ thực hiện rồi. Hãy vào bếp, thực hiện ngay để bổ sung năng lượng và tiếp tục một ngày làm việc đầy hiệu quả của mình nhé!
Hiện tại Công ty tập trung phân phối Hàng
đông lạnh, thịt đông lạnh cả Miền Nam được
lưu trử kho lạnh. Đơn hàng đầu tấn, tạ lấy ở các kho:
KHÁCH LỄ NHẬN TẠI : 110/20/03/ BÀ HOM
.P13.Q6. HCM
KHÁCH LẤY TRÊN 1 TẤN NHẬN TẠI
107/41D LẠC LONG QUÂN P03.Q11 HCM Đơn hàng sĩ số lượng lớn:
Kho meito Bình Dương, Kho Vạn Đạt, Kho
Transimex Q9, Kho Hoàng Hà Tân Bình, Kho
Á Châu -Automated.vv
Menu cơm trưa văn phòng và xu hướng “trưa nay ăn gì?” luôn là điều khiến dân công sở phải nhức đầu mỗi khi nghĩ đến. Bởi thực đơn “order cơm văn phòng” của các quán ăn đều na ná như nhau, […]